📝 RECEITA DE GRANOLA CASEIRA Ingredientes 3 xícaras de aveia em flocos; 1/3 xícara de óleo de coco; 1/3 xícara de melado ou adoçante...

O colágeno é composto por diversos aminoácidos, e estes podem ser obtidos através de uma variedade de alimentos naturais, ricos em...

Que tal uma receita diferente, deliciosa e nutritiva para alegrar o seu dia? ⠀ MASSA ⠀ •01 xícara de aveia •01 xícara de oleaginosas...

Ingredientes 01 copo 200ml de leite de coco 01 colher de sopa de cúrcuma 01 colher de chá de gengibre 01 pitada de pimenta do reino...

Shake Chocokate (Café da manhã, lanche, jantar, pré treino, pós treino) Ingredientes: 1/2 abacate; 01 banana congelada; 100ml de leite...

Azeite de alho Receita: Descasque alho suficiente para encher 1/3 de qualquer vidro escuro e complete com azeite extravirgem de oliva....