Shake ChocoKate

Shake Chocokate

(Café da manhã, lanche, jantar, pré treino, pós treino)

Ingredientes: 1/2 abacate; 01 banana congelada;

100ml de leite de amêndoas;

03 colher de sopa de cacau orgânico; Modo de preparo: Coloque os ingredientes no liquidificador, misture tudo até virar um creme. Está pronto.

Nutricionista Patrícia Sens

@dra.patisens

www.patisens.com.br